Sunday , 28 May 2017

Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home ::: Ramadhan ::: Reaksi Tubuh Saat Menjalani Puasa Selama 30 Hari

Reaksi Tubuh Saat Menjalani Puasa Selama 30 Hari

Reaksi Tubuh Saat Menjalani Puasa Selama 30 Hari.

SilahkanSHARE.com | Banyak yang telah mengakui manfaat berpuasa di bulan Ramadan. Selain bisa mendetoks tubuh, puasa juga dapat menjernihkan hati dan pikiran.

Tapi tak banyak yang tahu, apa yang terjadi pada tubuh ketika Anda berpuasa selama 30 hari. Lebih jelasnya, berikut beberapa gambarannya, seperti dikutip Liputan6.com, Kamis [16/6/16]:

Detoksifikasi Tahap 1 (Hari pertama dan kedua)

Pada hari pertama puasa, tingkat gula darah akan menurun, detak jantung melambat dan tekanan darah berkurang. Glikogen ditarik dari otot sehingga menyebabkan kelemahan. Gelombang pertama pembersihan diri biasanya terjadi. Beberapa orang terkadang mengalami sakit kepala, bau mulut, dan lidah terasa kaku.

Detoksifikasi Tahap 2 (Hari ketiga sampai ketujuh)

Pada hari ketiga, lemak yang terdiri dari asam lemak diubah atau dipecah untuk melepaskan gliserol dari molekul gliserida dan dikonversi menjadi glukosa. Itu sebabnya, pada waktu ini, kulit bisa menjadi berminyak. Bagi beberapa orang, kondisi ini bisa memicu munculnya jerawat.

Di sisi lain, sistem pencernaan yang biasanya bermasalah mulai membaik. Sel darah putih dan aktivitas sistem kekebalan tubuh meningkat. Organ dalam paru-paru, serta usus besar mulai membaik.

Tapi jangan heran kalau napas masih busuk dan lidah terasa berat karena dehidrasi ringan.

Detoksifikasi Tahap 3 (Hari kedelapan sampai 15)

Puasa mulai terasa berenergi. Pikiran juga terasa lebih baik. Jika Anda meninggalkan junk-food selama puasa, maka kemampuan penyembuhan alami tubuh mulai terjadi.

Sejumlah proses penyembuhan juga terjadi. Bahkan zat yang mengiritasi saraf yang sebelumnya pernah terjadi karena cedera bisa pulih.

Detoksifikasi Tahap 4 (Day 16 Hari 30)

Ada lebih banyak energi dan kejernihan pikiran. Pada masa ini, organ mulai membaik sehingga lidah mulai berwarna pink dan napas segar. Setelah mekanisme detoksifikasi, tubuh bekerja pada kapasitas maksimum menggantikan jaringan yang rusak.

Setelah hari ke-20, kebersihan pikiran juga terjadi. Semakin tingginya keseimbangan emosional maka memori dan konsentrasi juga kian meningkat.

Bagaimana komentar anda usai baca tulisan diatas?

Tentang SilahkanSHARE.com

Berdasarkan data UNESCO, minat baca orang Indonesia sangat rendah diurutkan ke 60 dari 61 di dunia. Namun fakta mengejutkan lainnya, ternyata netizen Indonesia adalah yang paling cerewet di dunia. Dengan fakta itulah, SilahkanShare.com ingin menyajikan informasi yang bisa memberikan informasi dan inspirasi untuk menambah wawasan dan pengetahuan pembacanya. Apalagi saat ini sudah terlalu banyak informasi yang isinya lebih cenderung merusak, jadi memang harus jadi pembaca cerdas dan memang harus kita sendirilah yang harus menyaring sebuah informasi di internet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *