Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home ::: Kesehatan ::: Diet Seimbang, Kunci Panjang Umur Orang Jepang

Diet Seimbang, Kunci Panjang Umur Orang Jepang

Diet Seimbang, Kunci Panjang Umur Orang Jepang.

SilahkanSHARE.com | Sudah banyak yang mengetahui bahwa Jepang merupakan salah satu negara yang penduduknya memiliki tingkat harapan hidup yang tinggi. Studi terbaru mengonfirmasi rekomendasi diet dari pemerintah berdampak besar terhadap usia warga Jepang.

Dalam mengonsumsi makan masyarakat di Jepang mengonsumsi karbohidrat, sayuran serta ikan dan sayur. Tak ketinggalan ada juga rekomendasi susu dalam menu makan harian orang Jepang. Rekomendasi ini mulai diberlakukan pada 2005.

Satu dekade kemudian, peneliti dari National Centre for Global Health and Medicine, Tokyo melakukan investigasi tentang pengaruh saran pola makan terhadap angka kematian.

Tim menganalisis gaya hidup dan makanan 36.624 pria dan 42.920 wanita berusia 45-75 tahun yang tidak memiliki sejarah kanker, stroke, jantung maupun ginjal. Selama 15 tahun gaya hidup mereka dipelajari.

Peneliti menemukan partisipan yang mengikuti saran diet pemerintah, mengutip laman Independent [6/4/16], angka kematian dini 15 persen lebih rendah.

“Temuan kami menemukan konsumsi yang seimbang yang terdiri dari sumber energi, biji-bijian, sayuran, buah, daging, ikan, produk kedelai, produk susu, sedikit alkohol berkontribusi menurunkan angka kematian dini populasi orang Jepang,” tutur peneliti dalam laporannya.

099185300_1458025109-crossingtravel

Sumber: Liputan6.com

Bagaimana komentar anda usai baca tulisan diatas?

Tentang SilahkanSHARE.com

Terlalu banyak informasi NEGATIF beredar di internet, SilahkanShare.com ingin menyajikan informasi yang bisa memberikan inspirasi dan memotivasi untuk menambah wawasan dan pengetahuan, serta kebaikan untuk pembacanya. Saat ini sudah terlalu banyak informasi yang isinya lebih cenderung merusak, jadi memang harus jadi pembaca cerdas dan harus kita sendirilah yang harus menyaring sebuah informasi di internet. Kami ingin memastikan setiap tulisan di silahkanSHARE.com memang layak DIBACA dan DISHARE untuk memberikan kebaikan untuk para pembacanya! Anda setuju dengan KAMI, Silahkan bantu LIKE dan SHARE!

Mungkin Anda Ingin Baca Tulisan ini Seperti Pengunjung yang Lain?

Nasi Putih Lebih Berisiko Sebabkan Diabetes Ketimbang Minuman Manis?

Nasi Putih Lebih Berisiko Sebabkan Diabetes Ketimbang Minuman Manis? SilahkanSHARE.com | Otoritas kesehatan di Singapura …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *