Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home ::: Kesehatan ::: Manfaat Buah ::: 4 Manfaat Luar Biasa Buah Cermai Untuk Ibu Hamil

4 Manfaat Luar Biasa Buah Cermai Untuk Ibu Hamil

4 Manfaat Luar Biasa Buah Cermai Untuk Ibu Hamil.

SilahkanSHARE.com | Buah Cermai yang banyak mengandung vitamin C, memiliki ukuran kecil seperti kelereng. Ternyata banyak memiliki manfaat yang luar biasa untuk ibu yang sedang mengandung.

Saat mengandung, para ibu membutuhkan asupan gizi yang baik untuk tubuhnya juga sang janin. Nutrisi ini bisa didapatkan dari berbagai jenis buah-buahan.

Seperti vitamin C yang sangat dianjurkan bagi ibu hamil, dapat ditemukan dalam buah jeruk, apel, kiwi, stroberi dan lainnya. Namun ternyata salah satu buah yang tidak cukup populer ini memiliki segudang manfaat untuk kehamilan yang juga mengandung vitamin C.

Seperti dikutip Liputan6.com dari Boldsky, Jumat (13/05/2016) buah cermai yang memiliki bentuk yang kecil ini mengandung antioksidan yang tinggi dan vitamin C yang kuat.

Berikut manfaat buah cermai untuk ibu hamil:

#1. Meredakan rasa sembelit

Masa kehamilan membuat ibu sering mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit dan wasir. Tetapi dengan mengonsumsi buah ini, ibu akan mendapatkan serat yang baik bagi tubuh dan bermanfaat untuk membantu pembuangan air besar dan masalah pencernaan lainnya.

#2. Menurunkan tekanan darah

Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah cermai mampu mempertahankan tekanan darah dalam tubuh tetap normal selama kehamilan.

#3. Meredakan morning sickness

Morning sickness menjadi salah satu gejala awal saat kehamilan. Dengan menambahkan buah cermai dalam menu buah ibu hamil akan membantu mengatasi kelelahan yang mungkin saja mempengaruhi morning sickness ibu.

#4. Baik untuk darah

Cermai mampu mendetokifikasi tubuh dan membantu pasokan darah dan oksigen ke dalam janin lebih efektif.

Bagaimana komentar anda usai baca tulisan diatas?

Tentang SilahkanSHARE.com

Terlalu banyak informasi NEGATIF beredar di internet, SilahkanShare.com ingin menyajikan informasi yang bisa memberikan inspirasi dan memotivasi untuk menambah wawasan dan pengetahuan, serta kebaikan untuk pembacanya. Saat ini sudah terlalu banyak informasi yang isinya lebih cenderung merusak, jadi memang harus jadi pembaca cerdas dan harus kita sendirilah yang harus menyaring sebuah informasi di internet. Kami ingin memastikan setiap tulisan di silahkanSHARE.com memang layak DIBACA dan DISHARE untuk memberikan kebaikan untuk para pembacanya! Anda setuju dengan KAMI, Silahkan bantu LIKE dan SHARE!

Mungkin Anda Ingin Baca Tulisan ini Seperti Pengunjung yang Lain?

Riset: Rutin Makan Satu Apel Sehari Bisa Perpanjang Umur Wanita

Riset: Rutin Makan Satu Apel Sehari Bisa Perpanjang Umur Wanita. SilahkanSHARE.com | Apel merupakan salah …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *